摘要：
1. 用洋葱1/2个、西芹1/2棵和胡萝卜1/2根切开放入锅中,加水没过原料大火烧开,小火熬煮15～20分钟 2. 捞出锅里的蔬菜原料,煮开汤汁放入肥牛,涮至变色捞出;过滤掉涮牛肉产生的浮沫,调......
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1. 用洋葱1/2个、西芹1/2棵和胡萝卜1/2根切开放入锅中,加水没过原料大火烧开,小火熬煮15～20分钟 2. 捞出锅里的蔬菜原料,煮开汤汁放入肥牛,涮至变色捞出;过滤掉涮牛肉产生的浮沫,调
黑椒猪排盖浇饭 猪里脊肉、鸡蛋、面粉、米饭、西兰花、蒜、香油、盐、蚝油、生抽、黑胡椒碎、白糖、水淀粉 1.饭蒸好后打散一个鸡蛋。 2.这款猪排不用面包糠、不用油炸,准备一点面粉
hei jiao zhu pai gai jiao fan zhu li ji rou 、 ji dan 、 mian fen 、 mi fan 、 xi lan hua 、 suan 、 xiang you 、 yan 、 hao you 、 sheng chou 、 hei hu jiao sui 、 bai tang 、 shui dian fen 1 . fan zheng hao hou da san yi ge ji dan 。 2 . zhe kuan zhu pai bu yong mian bao kang 、 bu yong you zha , zhun bei yi dian mian fen . . .
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盖浇饭一般是把一些美味的家常菜直接炒好浇在米饭上,可荤可素。不过外面店里的很容易出现油盐超标的情况,这个时候不如花点时间尝试自己做,既省时又好吃,无论怎样搭配,最喜欢的汤汁浇上去的那种滋
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番茄蟹柳盖浇饭 食材：番茄2个、蟹柳10根、鸡蛋2个、大蒜2瓣、葱适量、低卡米饭1碗 做法：1：番茄去蒂切小块，蟹柳切小，大蒜切末、葱切葱花，鸡蛋打散 2：起锅加橄榄油加热，放入
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15.倒入碗汁收汁均匀即可出锅,盛入米饭,浇上鱼香肉丝开吃吧 二、咖喱牛腩盖浇饭 用料:米饭、牛腩、咖喱、土豆、胡萝卜、洋葱、色拉油、食盐、大蒜、水、香叶、黄油、酸奶 做法: 1
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1. 【 番茄炒蛋盖浇饭 】2. 【香菇豆腐盖浇饭】3. 【咖喱鸡块盖浇饭】4. 【龙虾盖浇饭】5.【时蔬盖浇饭】 6.【麻婆豆腐盖浇饭 】番茄炒蛋盖浇饭 图文 |清水淡竹 原料
去下厨房 App 查看更多美食做法 盖浇饭 最近流行 最受欢迎 12款宝宝盖饭 ‼️好吃到舔盘的青椒肉丝盖浇饭 评分8.21922 人做过 酱汁茄子盖浇饭 评分8.141 人做过 鱼香肉丝盖浇饭 评分8.225 人
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